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折腾的自己,打长胶的徘徊

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发表于 2018-6-12 16:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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       直转横,横转直,来回三次,拍子换多到数不过来,正反面用正胶、反胶、生胶、长胶来回倒,找各种合适的搭配。年纪大了,想找省力省事的,就用起了直板正长反反(不会倒板),开始感觉良好,以为找到了正确可行的打球方式,但时不时伤了肩膀,搞的身体不适,给了自己当头一棒。由于性格上的缺陷,打长胶就喜欢进攻,除了反手减力挡一下,到正手都是攻球,时不时还侧身抢攻,击球是怪异点,速度也有点,但一遇到退台防守好的,就彻底抓狂,为了一击中的,动作过大过猛,每打一次肩膀就难受一次,只好又打打双反,但弧旋又哪里是老人家拉的动的啊,所以现在成了摇摆人,长胶、生胶、反胶轮流打。可能那天身体真跑不动了,才可以收心打长胶吧。
CFC

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发表于 2018-6-13 10:46 | 显示全部楼层
生命在于运动(折腾)!
我和您一样,我也改过很多打法,最早是横板,正手反胶反手生胶,反胶,正胶都打过。后来改直板长胶倒板打法,另外一面也是生胶正胶,反胶都打了,哈哈

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点个赞!  发表于 2018-6-15 22:50
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下面是我使用长胶大师实战比赛视频的网址
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发表于 2018-6-13 10:47 | 显示全部楼层
像您这样肩膀痛的情况,最好每次打球之前做好充分热身准备活动,把关节活动开再打球,这样不容易受伤!
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 楼主| 发表于 2018-6-13 11:05 | 显示全部楼层
赵佳 发表于 2018-6-13 10:47
像您这样肩膀痛的情况,最好每次打球之前做好充分热身准备活动,把关节活动开再打球,这样不容易受伤! ...

谢谢!真心感谢!
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 楼主| 发表于 2018-6-14 11:42 | 显示全部楼层
赵佳 发表于 2018-6-13 10:47
像您这样肩膀痛的情况,最好每次打球之前做好充分热身准备活动,把关节活动开再打球,这样不容易受伤! ...

其实在我写这个的时候,已经找出问题,以前总以为是站台近,手前后摆幅大用力猛造成的,其实原因是因为左脚回蹬转腰侧身的速度不够快又先摆手造成的!就是熟称先动手后动脚的错误。问题找到,正加紧练习更正。长胶我来了
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发表于 2018-6-14 12:37 | 显示全部楼层
直板正胶,球龄四旬,痴迷不悟,打到永远!
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发表于 2018-6-14 15:55 | 显示全部楼层
喜欢长胶进攻怎么变成是性格缺陷了?应该算特长才是。我们这里有个球友也是反胶改长胶,但老习惯了爱进攻,但成绩不理想,后来听从我建议改单长胶为薄海绵,练了两年多目前经常和2000分的反胶高手有得打,今年59岁,不知你现在长胶什么配置?
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 楼主| 发表于 2018-6-14 16:42 | 显示全部楼层
wxlin199966 发表于 2018-6-14 15:55
喜欢长胶进攻怎么变成是性格缺陷了?应该算特长才是。我们这里有个球友也是反胶改长胶,但老习惯了爱进攻, ...

直板金亚劲攻王+赛维卡0.5mm+T64。不会倒板,反手基本横打。
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阿宝哥 发表于 2018-6-14 16:42
直板金亚劲攻王+赛维卡0.5mm+T64。不会倒板,反手基本横打。

配置不错了,关键多练,最好有一段时间的多球练习,自然进步。
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