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为什么现代的“重心移动”站位要演变成前后脚不明显了呢?

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发表于 2018-1-12 14:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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为什么现代的“重心移动”站位要演变成前后脚不明显了呢?
超然象外
不少有较敏锐眼光的读者发现“重心移动”时站位在演变,向笔者提出
咨询。笔者认为确实是这样的,过去站位前后脚间距较明显,现代不明显。要说清楚这个问题,我们先要弄清楚运动员发力攻球和轻打时的发力机制是怎么的?发力攻:“运动员在攻球引拍时重心更靠右,左脚在前,右脚在后明显。因此右腿比左腿更弯曲,击球时,以右腿蹬伸为主,把重心蹬向左脚,身体重心,向左移动明显。”轻打:运动员在攻球引拍时重心也靠右,同样是左脚在前,右脚在后,但前后没重打时那么明显。这是因为动作幅度小自然前后脚的距离就小。
两者比较发现,除了前后脚间距不同外,其他都是相同的,进一步分析脚下的间距与力量是呈正相关的关系,即脚间距越大发力就大,脚间距越小发力就小。
言归正传,现代运动员打球时的“重心移动”左右脚间距和腿的弯曲度趋于接近,不像传统意义上的左右脚间距和右腿比左腿更弯曲明显。是因为乒乓球运动在不断悄然地演变中。
过去的站位是双脚与肩同宽,前后脚之间的距离非常明显,左脚在前,右脚在后,即左脚比右脚前半个脚长(左撇子相反)。这样的站位,重心移动时左右脚弯曲度就必然明显,就是传统意义上理解的重心移动情况,现代的站位是双脚与肩同宽,前后脚之间的距离不明显,左脚仍然在前,右脚在后,即左脚比右脚稍微前一点(只要不是双脚平行就行)。这样的站位,重心移动时左右脚弯曲度就必然趋于接近,很像上述分析的轻打时的情形。这就是现代意义上理解的重心移动情况。
在笔者看来,实质过去与现代“重心移动”时站位两者没有本质上的区别,“重心移动”都是由右脚向左脚方向移动,只是现代站位时两脚前后距离变得更接近了,但左脚还是比右脚稍微前一点的站位。只要左脚在前,右脚在后不变。击球时身体重心还是要从右腿移动到左腿,球拍引拍时身体的重心还是放在右腿,随着向前挥动球拍,重心也从右腿逐渐过渡到左腿,这是必然的,是发力机制所决定的。所以说,以上两者的站位和重心移动都没错。只是侧重点有所不同而已,前者侧重正手攻,后者侧重正反手均衡的两面攻。那么,为什么现代的站位要演变成前后脚不明显了呢?这是国际乒联的规则改变造成的。
我们先看看小球时代的情况,过去的站位与小球时代打法是吻合的,小球时代对动力元素依赖大,球速快,基本前三板以前就已结束战斗,来回球较少。那时对运动员的正手杀伤力要求很高,正手一定要强,反手强正手弱在当时是没前途的。所以小球时代运动员普遍都是正手强反手弱,王励勤就是其中一个典型的代表。显然这种正手强者的站位就必然前后脚明显,重心移动时才能发上大力。
我们再看看自从2000年奥运后改大球(40毫米)时的情况,由于球的速度、旋转、力量都减弱了,正手的杀伤力明显不如以前了,因此正、反手均衡的打法逐渐盛行,早期的孔令辉和当时的王皓以及现在的马龙、樊振东等为最典型、最先进的正、反手均衡打法的代表人物,这是理想型的主流打法。此时的站位如果还是沿用小球时代的站位就显得不合时宜了,所以在改大球后不久,前后脚的站位就逐步地在改变。
到了40+时代后正手的杀伤力更进一步减弱,反手的能力要求越来越高,站位要求也就更高了,现在我们看到的运动员基本上站位前后脚很接近了,说白了就是为了迁就反手,实现理想的正反手均衡打法的模式。所以现在的站位两脚的弯曲度当然就趋于接近了。
经以上分析,读者如能搞清楚站位的演变过程,你就会明白一个道理,
那就是不管现在的站位还是传统的站位其“重心移动”时的发力机制是科学的、是不会变的,因为科研人员研究发力机制时就是从发大力中研究出来的,那么,轻打也不会例外都是遵循这一发力机制的规律去打球。会变的只是因规则改变后,引起正反手功能的转变,而改变了站位方式。对实际教学没有任何的影响,现在的站位前后脚接近,教练员在教初学者时就自然不是教以前的大动作(前后脚间距较大)的“重心移动”站位,而是教小动作的“重心移动”站位,否则就是过时的教法,会误人子弟。
自信心是每一次比赛胜利的保证,而胜利又是进一步提高和巩固自信心的灵丹妙药,最终成为运动员的一种霸气。
CFC

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发表于 2018-1-14 21:12 来自博乒网手机端 | 显示全部楼层
向高手学习了
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发表于 2018-1-14 23:20 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-25 10:36 | 显示全部楼层
发力攻:“运动员在攻球引拍时重心更靠右,左脚在前,右脚在后明显。因此右腿比左腿更弯曲,击球时,以右腿蹬伸为主,把重心蹬向左脚,身体重心,向左移动明显。

这是观察谁的、哪个动作得出来的说法?
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 楼主| 发表于 2018-2-25 22:50 | 显示全部楼层
博乒王 发表于 2018-2-25 10:36
发力攻:“运动员在攻球引拍时重心更靠右,左脚在前,右脚在后明显。因此右腿比左腿更弯曲,击球时,以右腿 ...

您那张张怡宁攻球的过程的动画头像及教科书得出来的说法。

点评

会再探讨  发表于 2018-3-6 09:46
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发表于 2018-2-26 12:27 | 显示全部楼层
当然如果能一板爆死就得,可多数高手都是要靠回合正反衔接提上新高度
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发表于 2018-3-3 21:28 | 显示全部楼层
经常看看吧!
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发表于 2018-3-12 20:35 | 显示全部楼层
《试谈乒乓球正手快攻、弧圈球教学中“重心交换”说法》http://www.pingpangwang.com/thread-205165-1-1.html,看看这篇文章,是不是重心移动思维僵化地用在了教学规范动作上呢?

点评

这个问题可以讨论,学术界仍然意见不一。这篇论文虽说是发表在学术期刊上,但非核心期刊,说服力有限。  发表于 2018-3-12 21:14
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发表于 2018-3-12 21:33 | 显示全部楼层
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博乒王 发表于 2018-3-12 20:35
《试谈乒乓球正手快攻、弧圈球教学中“重心交换”说法》http://bbs.chinatt.com/forum.php?mod=viewthread& ...

乒乓球界有几个专家不认同重心交换呢?!问题不是是否是核心期刊,而是文章是否指出了确实存在的问题。别说现在,重心交换已经深入人心!即使二十年前,已经有位体院的乒乓球教师(现在已经成为老教授了),就发现了问题,但当问他为什么不深入讲,说,大家都讲重心交换,你说出来不是得罪人吗?呵呵,皇帝的新装,不知还能穿多久。
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发表于 2018-3-12 21:58 | 显示全部楼层
版主,无意冒犯啊。在核心期刊上看过版主的几篇论文,很是敬佩您写的文章朴实、接地气、有价值!您是我学习的榜样!我们写文章就是要提出、解决实际问题,而不是无病呻吟。
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