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网球肘的治疗

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发表于 2016-5-31 09:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位球友大家好,最近打球胳膊疼,到医院查,说是网球肘,建议先别打球了。哎,很苦恼啊,打球刚感觉有进步,练得正起劲儿,于是,边贴膏药边打球,我练长胶,用力少,试着也可以继续练着,肘疼并没加重,只是去不了根儿,经常酸疼。请教各位球友,指点一下,怎样保养恢复,又不耽误练球。急盼回音!先行谢了。
阳西

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发表于 2016-5-31 11:16 | 显示全部楼层
该休息还是要休息的。

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 楼主| 发表于 2016-6-1 22:07 | 显示全部楼层
树梅 发表于 2016-5-31 11:16
该休息还是要休息的。

感谢了,提点建设性意见最好。

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发表于 2016-6-4 11:01 来自博乒网手机端 | 显示全部楼层
我得网球肘是因反手弹击.正手加转而至.经膏药和手术无效.球又不得不打.后改变打法.反手长胶少弹击.正手改外套T05打摩.打外套还能纠正错误动作.现在网球肘基本痊愈.再改狂三摩打.

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发表于 2019-10-7 09:02 | 显示全部楼层
同问
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