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劝君跳出“收小臂”的圈圈

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发表于 2015-4-10 11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
孙子曰:“不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。”应该看到局部是全局的部分,全局是局部的大局,两者息息相关。
最基础的重心交换和节节贯通没有做到,不可能只以梢节退敌。国乒的“抓网球”训练,意在培养手法、腰腹、躯干、髋骨、腿部肌肉群等方面与步法的协调、灵敏的有机配合。功夫在赛外。台下没有训练,直接上台打,甚至直接比赛代练,效果可想而知。
尾闾中正神贯顶,根节放松,中节定位,梢节领劲,两头卷曲,松胯得势,金鸡抖翎
CFC

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发表于 2015-4-10 14:18 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-10 14:23 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-10 14:30 | 显示全部楼层

标题

本帖最后由 金刚@圈@ 于 2015-4-10 15:16 编辑

看糊涂了,重心交换和节节贯通是基础还是大局???是一域还是全局???

点评

我感觉作者是想说,重心和贯通的事来的或许更重要吧。我感觉也差不多,没有那些东西谈小臂就是空中楼阁  发表于 2015-4-10 21:03

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发表于 2015-4-10 22:18 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-11 06:42 | 显示全部楼层
讲的很好{:soso_e179:}

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 楼主| 发表于 2015-6-23 09:51 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-30 15:24 | 显示全部楼层
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发表于 2015-7-26 19:46 | 显示全部楼层
不错{:soso_e179:}

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发表于 2015-7-27 11:37 | 显示全部楼层
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发表于 2019-3-19 15:32 | 显示全部楼层
最基础的重心交换和节节贯通没有做到,不可能只以梢节退敌。国乒的“抓网球”训练,意在培养手法、腰腹、躯干、髋骨、腿部肌肉群等方面与步法的协调、灵敏的有机配合。功夫在赛外。台下没有训练,直接上台打,甚至直接比赛代练,效果可想而知。

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发表于 2019-4-13 09:51 | 显示全部楼层
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发表于 2019-6-12 07:10 | 显示全部楼层
打球的动作是一个整体,没有哪个地方重要哪个方面不重要之说
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