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乒乓感悟

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发表于 2013-5-8 10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
它的好处很多,几句话不能说得全面.
    乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。
首先,它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:一、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。
    乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、“如果时间允许,又有一位合适的对手作陪练,那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅,它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应;它还有许多微妙之处,技术、整体配合、节奏感、计谋,对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时,竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神,打乒乓球是开动脑筋的好办法。、 “乒乓球是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。 “乒乓球可以改善人的神经系统和反应,”在中国沈阳的一个公园里,一个民间组织的水泥球台乒乓球协会吸收了上百名会员,其中有教授、干部、工人,他们长期晨练在这些水泥球台上,从中获得了健康和乐趣。
发展是硬道理,但硬发展是没道理。    人们是看你做什么,不是听你说什么。    要求别人是很痛苦的,要求自己是很快乐的。    不敢生气的是懦夫,不去生气的才是智者。    对于人来说,问心无愧是最舒服的枕头 ...

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发表于 2013-5-14 17:06 | 显示全部楼层
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发表于 2013-5-17 13:40 | 显示全部楼层
锻炼身体保卫祖国

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发表于 2013-5-22 14:41 | 显示全部楼层
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发表于 2013-5-27 22:47 | 显示全部楼层
乒乓有形。。。快乐无限。。。
扣舷独啸,不知今夕何夕。1.直板玫瑰7。海夫蓝鲸二代,反手赛维卡-27长胶。2.直板尼阿P700。多尼克正胶王,反手C8。3.直板黄标CL。蓝色尼奥省狂,反手388D-1长胶套胶 4.玫瑰CL。正手骄猛中国,反手尤拉章鱼。

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发表于 2013-5-29 09:58 | 显示全部楼层
热爱乒乓,快乐乒乓

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发表于 2013-7-5 15:02 | 显示全部楼层
非常支持!

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发表于 2013-7-27 11:36 | 显示全部楼层
有机会出发。

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发表于 2013-7-28 00:58 | 显示全部楼层

乒乓有形。。。快乐无限。。。

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发表于 2013-7-29 14:43 | 显示全部楼层
   乒乓球是圆的!可随意发展!

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发表于 2013-8-3 10:18 | 显示全部楼层
自我陶醉乒乓.快乐无穷

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发表于 2013-9-6 16:47 | 显示全部楼层
大家有什么好看法,赶快说说

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发表于 2013-9-11 22:11 | 显示全部楼层
向大家学习

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发表于 2013-9-27 19:18 | 显示全部楼层
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